Consommer trois portions de chocolat par semaine réduirait le risque de mortalité précoce chez les femmes

Alors qu'on connaît les vertus du chocolat, notamment sur le moral, une étude américaine vient de dévoiler qu'il serait aussi bienfaiteur pour la santé des femmes, leur permettant de vivre plus longtemps, s'il est consommé avec modération.

Comment préserver la santé de vos cheveux ?

La qualité des cheveux reflète votre santé globale.
Qu’ils soient fragiles, cassants ou clairsemés, comment les renforcer et favoriser leur repousse ?
Voici quelques méthodes à adopter, pour conserver un cuir chevelu sain et une chevelure vigoureuse.

Adopter ces habitudes de vie après 40 ans pourrait rallonger votre vie d'au moins 20 ans

Nombreuses sont les techniques naturelles et efficaces qui nous aident à booster notre longévité. Mais une étude américaine vient de dévoiler huit habitudes de vie précises à adopter, pour gagner en moyenne deux décennies de vie. Selon les spécialistes, elles sont à embrasser après 40 ans.