Nombreuses sont les techniques naturelles et efficaces qui nous aident à booster notre longévité. Mais une étude américaine vient de dévoiler huit habitudes de vie précises à adopter, pour gagner en moyenne deux décennies de vie. Selon les spécialistes, elles sont à embrasser après 40 ans.
Adopter ces habitudes de vie après 40 ans pourrait rallonger votre vie d'au moins 20 ans
