Les troubles du sommeil peuvent toucher toutes les tranches d’âge de la population. De plus, l’insomnie risque de perturber les jours et les nuits de ces individus. Si la prise de médicaments est la solution la plus prisée pour lutter contre ces troubles, il existe aussi des alternatives aux somnifères. Découvrez nos conseils pour une meilleure gestion de ces troubles.
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Troubles du sommeil : conseils pour mieux les gérer
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Dépression saisonnière : le soleil rend-il heureux ?
La durée d'ensoleillement est liée à l'humeur, plus que la température, la pollution ou le mauvais temps. C'est le résultat d'une étude américaine qui montre que les participants étaient plus en souffrance psychologique lorsque les jours étaient plus courts.
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Une nouvelle cause d'infertilité masculine identifiée ?
Cette découverte pourrait faire des émules dans le milieu de la biologie de la reproduction : dans sa thèse, le doctorant Kexin Zhang fait état d’une nouvelle protéine jouant un rôle crucial dans la formation de spermatozoïdes chez la souris.
