Les probiotiques dans l’alimentation.

En cas de mauvaise alimentation ou de problèmes intestinaux, il est recommandé de prendre des probiotiques sous forme de compléments alimentaires.

A quoi servent les bactéries qui peuplent notre intestin ?

Le microbiote est composé de 100 000 milliards de bactéries !

3 infos méconnues sur les probiotiques

• Les compléments alimentaires de probiotiques seraient plus bénéfiques que les vitamines ou les minéraux. Tout simplement parce qu’ils vous aident à mieux extraire tous les bons nutriments de votre alimentation.

• La prise de probiotiques peut diminuer l’intolérance au lactose.

• Votre appendice produit naturellement des probiotiques. Si vous vous êtes fait enlever l’appendice alors vous avez une raison supplémentaire de prendre un complément alimentaire de probiotiques.