La solitude peut laisser des empreintes profondes sur notre bien-être. Une étude récemment publiée dans Biodemography et Social Biology dévoile les conséquences néfastes de l'isolement sur notre santé physique et mentale.
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Voilà l'impact de la solitude sur votre santé physique et mentale
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Que soigne un Naturopathe ? Découvrez l’étendue de la naturopathie : médecine holistique
À l’heure où la recherche de solutions alternatives pour le bien-être prend de l’ampleur, de plus en plus de personnes se tournent vers la naturopathie. Cette médecine holistique suscite un intérêt grandissant et beaucoup se demandent : « Que soigne un Naturopathe ? ». Dans cet article, voyons l’étendue de cette approche complémentaire pour mettre en lumière les divers troubles fonctionnels qu’un Naturopathe peut traiter.
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Troubles du sommeil : conseils pour mieux les gérer
Les troubles du sommeil peuvent toucher toutes les tranches d’âge de la population. De plus, l’insomnie risque de perturber les jours et les nuits de ces individus. Si la prise de médicaments est la solution la plus prisée pour lutter contre ces troubles, il existe aussi des alternatives aux somnifères. Découvrez nos conseils pour une meilleure gestion de ces troubles.
