Entre le temps passé au bureau ou les heures perdues à scroller sur notre téléphone, nous sommes assis plusieurs heures pas jour - en moyenne 7h, selon l'ANSES -. Mais cette sédentarité accrue a de nombreuses répercussions sur notre santé et pourrait même précipiter notre décès. Des chercheurs américains viennent de quantifier le nombre d'heures passées assis chaque jour qui menacerait notre santé.
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On sait désormais à partir de combien de temps par jour la position assise augmente le risque de mort précoce
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Agissez dès maintenant et reprenez votre santé en main: Soyez acteur de votre bien-être !
Les maladies qui viennent avec l'âge ne sont pas une conséquence du vieillissement, au contraire, elles sont les conséquences d'une accumulation de choses néfastes pour votre organisme.
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MENSONGE N°12 : L’EAU DU ROBINET EST SAINE A 100%
L’eau est « l’aliment » le plus important pour votre santé, de très loin
Vous avez intérêt à en boire suffisamment… et à vous assurer qu’elle soit de bonne qualité ! Nos gouvernements ont beau nous assurer que l’eau du robinet ne pose aucun problème, la réalité est qu’elle contient un cocktail de produits chimiques tout sauf rassurant :
