Bien s’hydrater l’été est capital. En période estivale, canicule ou pas, nos besoins hydriques grimpent en flèche. Pour éviter la panne sèche et garder la forme, il faut donc boire davantage. De l’eau bien sûr mais également du thé pour son pouvoir désaltérant et son goût délicat. On vous livre quelques astuces pour rester hydraté(e) cet été.
En été, passez au thé ! Bien s’hydrater l’été
