Quel thé contient le plus de caféine ?

Voici les thés les plus caféinés, les meilleurs thés sains sans caféine et certains des risques liés à une consommation excessive de caféine.

Rétention d'eau : les 12 meilleurs aliments pour diminuer le gonflement

Sensation de jambes lourdes, chevilles gonflées, fourmillements, picotements… voilà les signes d'une rétention d'eau. Près d'1 femme sur 2 est touchée par ce désagrément, surtout l'été quand il fait chaud. Pour combattre ce phénomène naturel mais très désagréable, on évite les facteurs favorisants et on met dans son assiette des aliments qui favorisent l'élimination de l'eau et des déchets et qui renforcent les veines pour une bonne circulation.

Algues, sel, iode… les trésors de la mer pour ma santé

Minéraux, vitamines, et oligo-éléments, la mer est riche d'actifs bénéfiques pour notre santé au quotidien. Sous sa surface, les végétaux et animaux possèdent des propriétés qui intéressent les chercheurs en médecine. L’océan est loin d’avoir révélé tous ses secrets !