Pour la première fois, des chercheurs ont identifié que notre cerveau était atteint avec une consommation modérée de sept unités d'alcool par semaine. Une accumulation anormale de fer dans le cerveau altère le contrôle des mouvements, et certaines capacités de réflexion et d’apprentissage.
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Alcool et cerveau ne font pas bon ménage, même à faible dose
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Quel thé contient le plus de caféine ?
Voici les thés les plus caféinés, les meilleurs thés sains sans caféine et certains des risques liés à une consommation excessive de caféine.
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Rétention d'eau : les 12 meilleurs aliments pour diminuer le gonflement
Sensation de jambes lourdes, chevilles gonflées, fourmillements, picotements… voilà les signes d'une rétention d'eau. Près d'1 femme sur 2 est touchée par ce désagrément, surtout l'été quand il fait chaud. Pour combattre ce phénomène naturel mais très désagréable, on évite les facteurs favorisants et on met dans son assiette des aliments qui favorisent l'élimination de l'eau et des déchets et qui renforcent les veines pour une bonne circulation.
