Les probiotiques - définition et bienfaits de ces bactéries et levures « bonnes pour la vie » !

La flore intestinale est remplie de bactéries, dont certaines sont bonnes pour protéger notre santé.

C'est quoi un probiotique ?

Les probiotiques dans l’alimentation.

En cas de mauvaise alimentation ou de problèmes intestinaux, il est recommandé de prendre des probiotiques sous forme de compléments alimentaires.

A quoi servent les bactéries qui peuplent notre intestin ?

Le microbiote est composé de 100 000 milliards de bactéries !